به گزارش ایسنا، افراد و به ویژه کودکانی که در محلههایی زندگی میکنند که مسیر پیادهروی در آنها بیشتر است، وزن مناسب داشته و سلامتی آنها بیشتر است.
در این رابطه مطالعهای در مونترال در بین کودکان یک محله که سابقه خانوادگی چاقی داشتند طی دو سال انجام شد.
کارشناسان براساس نتایج این مطالعه اعلام کردند: مسیرهایی که برای عبور عابر پیاده طراحی و منجر به راه رفتن بیشتر افراد میشود، با میزان کاهش چاقی کودکان همراه است.
به عنوان مثال در محلات شلوغ، وجود راهها و مسیرهای پهن و وسیع برای عابران پیاده که روشنایی و تابلوهای راهنمایی لازم را داشته باشد، بیشترین تاثیر را در پیادهروی دارد.
این نوع امکانات، نه تنها کودکان را تشویق به راه رفتن میکند، بلکه انجام سایر فعالیتها مانند دوچرخهسواری را هم افزایش میدهد و این موضوع باعث مصرف انرژی و سوزاندن چربی میشود.
در حال حاضر، مطالعاتی در حال انجام است تا نشان دهد که تغییرات محلههای مسکونی چگونه میتواند در میزان تغییر وزن تاثیر بگذارد.
این مطالعه در مجله Preventive Medicine منتشر شده است.
انتهای پیام
نظرات