• سه‌شنبه / ۱۱ شهریور ۱۳۹۹ / ۰۷:۲۳
  • دسته‌بندی: گزارش
  • کد خبر: 99061007316
  • خبرنگار : 71602

ویدئو / اضطراب ناشی از کرونا را چطور مدیریت کنیم؟

ویدئو / اضطراب ناشی از کرونا را چطور مدیریت کنیم؟

اگر این روزها اضطراب شما در بالاترین میزان خود قرار گرفته، بدانید که تنها نیستید؛ همه‌گیری ویروس کرونا از جهات مختلفی بر زندگی روزمرۀ مردم سراسر جهان تأثیر گذاشته است. نکته‌ای که در این دوران اهمیت فراوان دارد، مدیریت اضطراب است تا بتوانید برای خود و خانواده‌تان، بهترین تصمیمات ممکن را بگیرید. در این ویدئو چند راهکار مناسب برای مدیریت استرس ناشی از کووید-۱۹ را مرور می‌کنیم.

مترجم: محمدرضا قاسمی / تدوینگر و گوینده: آرام توکلی

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
avatar
۱۳۹۹-۰۶-۱۱ ۱۴:۱۷

یک کلمه با مدیریت خود بیماری کرونا و آموزش پیشگیری از آن و فاصله گذاری و انعکاس واقعیت نه سیاه نمایی و نه کتمان وخامت