دکتر عزت الله فاضلی مقدم در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: ویتامین D به عنوان ویتامین‌های محلول در چربی است که به تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

وی ادامه داد: تاثیر مصرف ویتامین D نشان می‌دهد که عملکرد فراتر از این دارو می تواند به سیستم ایمنی فرد کمک کند.  

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه مصرف ویتامین D در پیشگیری از بیماری‌های خود ایمنی مثل ام اس، سرطان و پرفشاری خون کمک کند.

فاضلی مقدم بیان کرد: در منابع غذایی ایرانیان ویتامین دی به اندازه کافی وجود ندارند و این سبب شده که جمعیت زیادی از جامعه ایران دچار کمبود این ویتامین هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی لرستان بیان کرد:  مکمل ویتامین دی را باید بر اساس دستورالعمل وزارت بهداشت دز پیشگیری ویتامین دی را دریافت کنید.

وی با تاکید بر اینکه توصیه می‌شود همه بزرگسالان ماهیانه ویتامین دی ۵۰ هزار واحدی و سالمندان هر دو هفته نیز این  ویتامین را استفاده کنند، اضافه کرد: در شرایطی که کمبود ویتامین دی با انجام آزمایش تشخیص داده شده دوز درمانی تحت نظر پزشک و متخصصین تغذیه در یک دوره زمانی استفاده شود.

فاضلی مقدم عنوان کرد: توصیه می‌شود برای کودکان بالای دوسال تا ۱۲ سال برای پیشگیری از کمبود ویتامین D هر دو ماهه  یک پرل ۵۰ هزار واحدی  مصرف شود.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد:  ویتامین D محلول در چربی است که چنانچه با دستورالعمل وزارت بهداشت استفاده شود کفایت می‌کند و اضافه بر آن ممکن است ایجاد مسمومیت کنند.

انتهای پیام