مرتضی عبدی نائب قهرمان این رقابتها که سابقه نائب قهرمانی جهان را نیز در کارنامه خود دارد در گفتوگو با ایسنا با اشاره به اینکه متولد تهران و کارشناس تربیت بدنی است، اظهار کرد: ورزش را از سال ۱۳۷۷ و قهرمانی جوانان استان تهران آغاز و در سال ۱۳۸۱ کارت مربیگیری را از فدراسیون وزنه برداری و پرورش اندام دریافت کردم.
وی تصریح کرد: از سال ۱۳۸۰ تا کنون در مسابقات زیادی شرکت کردم که در سال ۲۰۱۷ در مسابقات جهانی مغولستان هم توانستم نائب قهرمان شوم، همچنین در رقابت های انتخابی مسابقات کارگران کشور دسته ۱۰۰ کیلوگرم بادی بیلدینگ در مازندران به مقام دوم دست پیدا کردم.
نایب قهرمان جهان با اشاره به اینکه مسابقات استان مازندران از سطح بالایی برخوردار بود، خاطرنشان کرد: هرچند به دلیل فیلتر دفترچه بیمه بعضی از دوستان نتوانستند شرکت کنند اما در هر وزنی شرکت کنندگان خوب و سطح بالایی را داشت و در دسته مثبت ۱۰۰ کیلوگرم مانند مسابقات جهانی یا مستر المپیای آماتوری تمام بدن های با وزن بالا در این مسابقات شرکت کرده بودند.
عبدی با بیان اینکه بدنسازی مستلزم نظم خیلی خاصی است، افزود: بدنسازها برای شرکت در یک مسابقه باید چندین ماه رژیم طاقت فرسا را تحمل کنند.
وی با اشاره به اینکه تغذیه، تمرین و خواب مناسب نقش بسیار مهمی در زندگی ورزشی یک بدنساز ایفا می کند، ادامه داد: بدون داشتن برنامه منظم یک بدنساز نمی تواند مسابقه دهد.
نایب قهرمان جهان ادامه داد: یک بدنساز برای شرکت در مسابقات باید دو فرایند حجم و رژیم را حدود ۵ ماه به صورت منظم داشته باشد.
عبدی با اشاره به اینکه اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ به بیماری کرونا مبتلا شده بود، افزود: از اسفند سال گذشته طی برنامه ای منظم برای شرکت در مسابقات پیش می رفتم که متاسفانه با بیماری کرونا مواجه شدم و حدود ۲۳ روز از زندگی عقب افتادم و ۱۲ کیلوگرم از وزنم را ازدست دادم اما به تشویق دوستان دوباره رژیم را آغاز و توانستم خود را به مسابقات برسانم.
وی با بیان اینکه هر فردی نقاط ضعفی دارد، ادامه داد: سعی دارم با تمرکز بر روی نقاط ضعف و برطرف کردن آن ها پرقدرت وارد مسابقات بعدی شوم و تلاشم بر این است که سال دیگر با گذراندن یک دورههای خاص تمرینی خود را برای مسابقات انتخابی آماده کنم تا بتوانم مقام خوبی برای کشورم به ارمغان بیاروم.
نایب قهرمان جهان در پایان گفت: از مربی خودم رضا امین ترابی اولین بدنساز حرفه ای ایران که تلاش های زیادی برای من کردند تشکر و قدردانی می کنم.
انتهای پیام
نظرات