حمید سرمدی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه پذیرش تفاوت فردی از سوی جوانان یک ضرورت انکارناپذیر است، ادامه داد : جوان نباید خودش را در معرض مقایسه با دیگران قرار دهد زیرا هر فردی دارای خصوصیات ، ویژگی‌ها و استعدادهای خاص است که باید مورد پذیرش خود باشد بنابراین پذیرش اینکه هر شخص با دیگران تفاوت دارد و اهمیت قائل شدن به این امر که قرار نیست همه در یک خط و با یک روش حرکت و رشد داشته باشند، خودپذیری اعتماد به نفس و عزت نفس را در درون فرد تقویت می‌کند .
وی با توصیه به اینکه جوانان از بزرگنمایی مشکلات چشم پوشی کنند، تصریح کرد: جوان در نظر داشته باشد که هر شخصی دارای مسائل و مشکلاتی در زندگی است و مادامی که زندگی در جریان است برای زیستن و حل موضوع‌ها باید تلاش کند بنابراین ضرورت دارد با چالش‌ها منطقی برخورد کرده و اصل سازگاری را به عنوان لازمه زندگی بپذیرد .
این روانشناس با اشاره به اهمیت مدیریت احساسات، بیان کرد : به کار گرفتن احساسات در مکان‌های مناسب و زمان مورد نیاز در حد متعادل و استفاده از کلمات مناسب برای ابراز احساسات از روند خود شکوفایی موثر است .
وی اضافه کرد : در فرایند نیاز به تغییرات رفتاری ، بیان کردن احساسات به صورت روشن و واضح برای افزایش اعتماد به نفس مؤثر بوده و در این زمینه جوان باید با تغییرات ظاهری خلق و خوی و رفتاری خود آشنا باشد تا این تغییرات را پذیرفته و در اجتماع موفق عمل کند .
وی تأکید کرد : ارتباط سالم و مفید با اعضای خانواده اثر مهمی بر سلامت و بهداشت روان و جسم جوان دارد و پذیرش مسئولیت آشنا بودن با وظایف و همچنین رعایت حق و حقوق سایر افراد خانواده سبب کمک به مدیریت بهتر در ارتباط با نظام خانواده خواهد شد .
سرمدی با برشمردن سایر فعالیت‌های ورزشی ، تفریحی ، هنری برای پر کردن اوقات فراغت راهکارهای خود شکوفایی در جوانان را بیان کرد و در ادامه گفت: با توجه به هنجارها و ارزش‌های جامعه در مواردی از جمله پوشش و آراستگی ، و در خصوص مباحث عقیدتی ، بررسی و پرسیدن ، شک کردن و اظهار نظر منطقی و قاطع از مسیرهای خودشکوفایی است .
این روانشناس در پایان اظهار کرد : هر فردی با توجه به شرایط روحی و روانی و نواقصی که دارد نیازمند به دیگران است که این دیگران می‌تواند شامل افراد خانواده ، دوستان محله ، مدرسه و ... باشد . جوان با توجه به علم و شناختی که از آن‌ها دارد می‌تواند یک فرد یا دونفر را به عنوان افراد متعهد و متخصص در امور جاری خود برای مشاوره و راهنمایی انتخاب کند .
انتهای پیام
نظرات