مهرداد رضاپور در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه یکی از مهم‌ترین موضوعات دوره نوجوانی و اوایل جوانی، هویت‌یابی است، اظهار کرد: نوجوان در این مقطع زمانی به دنبال شکل دادن به هویت خود است و می‌خواهد خود را با عنوانی مشخص بشناسد و به خانواده و جامعه معرفی کند.

این روانشناس کودک و نوجوان بیان کرد: فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد، تن به مسائل بی‌ارزش نمی‌دهد و به دنبال برچسب‌ها و عناوین ضعیف یا موضوعات کوچک و ناچیز برای تعریف هویت خود نمی‌رود، زیرا برای خود ارزش و اعتبار قائل است و خود را انسانی ارزشمند می‌داند.

وی با اشاره به اینکه فردی که اعتماد به نفس دارد، خود را لایق بهترین‌ها می‌بیند،گفت: فردی که عزت نفس دارد، خود را شایسته بهترین‌ها می‌داند و به همین دلیل در مسیر کسب هویت درست حرکت می‌کند.

رضاپور توضیح داد: مهم‌ترین شاخصه عزت نفس و اعتماد به نفس در دوره نوجوانی، شکل‌گیری هویت درست است، اگر بخواهیم نوجوانی با شخصیت آگاه و مفید برای آینده جامعه تربیت کنیم، باید او را با عزت نفس و اعتماد به نفس پرورش دهیم.

این روانشناس کودک و نوجوان با بیان اینکه پایه و اساس پرورش فردی با عزت نفس، در خانواده شکل می‌گیرد، ادامه داد: زمانی که فرزند در فضای خانواده و زیر نظر والدین خود را فردی ارزشمند بداند، خانواده او را موجودی مفید و مؤثر تلقی و به او القا کنند که عنصر مفید و مؤثری و فردی ارزشمند خطاب کنند، همه این موارد به ایجاد حس مثبت و تقویت عزت نفس در او کمک می‌کند.

وی افزود: زمانی که فرزند را تحقیر نکنیم و از واژه‌های مثبت برای خطاب قرار دادن او استفاده و زمینه پیشرفت و رشد او را در زمینه‌های مختلف فراهم کنیم، این موارد باعث می‌شود فرزند نسبت به خود و خانواده‌اش احساس مثبتی داشته باشد، وقتی این احساس مثبت شکل بگیرد، به تدریج در محیط بیرون از خانه نیز این حس خوب را نسبت به خود حفظ می‌کند، در این صورت خود را کمتر از دیگران نمی‌بیند و با داشتن حس خوب نسبت به خود، اعتماد به نفس بیشتری برای ایفای نقش‌های مختلف پیدا می‌کند، این امر موجب مسئولیت‌پذیری او می‌شود و کمک می‌کند به درستی در مسیر یافتن هویت خود حرکت کند.

رضاپور با اشاره به اینکه عزت نفس، اعتماد به نفس هویت سه موضوع وابسته به یکدیگر در دوران نوجوانی هستند، یادآور شد: نشانه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان از طریق آن‌ها پایین بودن عزت نفس را تشخیص داد، وقتی فرد دوستان ارزشمند و شایسته‌ای در اطراف خود دارد، می‌توان این موضوع را نشانه‌ای از داشتن عزت نفس دانست.

این روانشناس کودک و نوجوان در ادامه بیان کرد: عزت نفس به معنای رضایت‌مندی از خود و دوست داشتن خویش است، فردی که خود را دوست دارد، با هر کسی رفت‌وآمد نمی‌کند و کسی که برای خود ارزش قائل است، به هر تصمیمی تن نمی‌دهد، فردی که احساس خوبی نسبت به خود دارد، بانشاط است و سعی می‌کند خود را با صفات مثبت معرفی کند، نوجوانی که عزت نفس بالایی دارد، از معرفی خود به جامعه گریزان نیست.

وی در خصوص تأثیر فضای مجازی بر عزت نفس نوجوانان، ادامه داد: متأسفانه یکی از ویژگی‌های فضای مجازی این است که برای جذابیت بیشتر، معمولاً بهترین و ایده‌آل‌ترین حالت‌ها نمایش داده می‌شود، به عنوان مثال، افرادی با ظاهر بسیار ایده‌آل، پوست و رنگ موی خاص و شرایط ظاهری مطلوب برای جذب مخاطب نمایش داده می‌شوند، نوجوان ممکن است این تصاویر را با خود مقایسه و تصور کند اگر آن فرد در فضای مجازی جذاب است، او با ویژگی‌های ظاهری خود جذاب نیست، در نتیجه ممکن است احساس سرخوردگی کند و به دنبال فاصله گرفتن از خود واقعی و ساختن یک هویت مجازی غیرواقعی باشد، اگر نوجوان در ظواهر فضای مجازی غرق شود، ممکن است از خود و خانواده‌اش فاصله بگیرد که این مسئله می‌تواند آسیب‌زا باشد.

رضاپور در پایان با اشاره به اینکه معلمان و والدین افرادی هستند که بخش زیادی از زمان نوجوان را پوشش می‌دهند و در شکل‌گیری شخصیت او نقش مهمی ایفا می‌کنند، خاطرنشان کرد: معلم به عنوان فردی قضاوت گر، باید منصفانه و درست ارزیابی کند، او را با همکلاسی‌هایش مقایسه نکند و از تخریب شخصیت در مقابل دیگران پرهیز کند، این موارد در تقویت عزت نفس نوجوان نقش مؤثری دارند و نوع رفتار معلم در این زمینه بسیار تعیین‌کننده است.

انتهای پیام